Defensa personal
per a dones
Prepara't
per canviar
a millor.
La Defensa Personal per a les dones d'avui en dia és una combinació única d'esport i seguretat personal que està creixent més que mai.
Tallers Defensa personal per a dones gratuïts
consulta els tallers gratuïts , que realitzem a diferents municipis de la província
Organitzem cursos, tallers i seminaris per a qualsevol col·lectiu a tota Catalunya
Formacions orientades a;
Associacions, Ajuntaments, Organismes Municipals, Empreses, Clubs, Col·legis, Grups d’amics, Personal Sanitari, Organitzacions,etc
Ens adaptem a qualsevol horari i durada. Fem els cursos personalitzats en funció dels requeriments, espai disponible, nombre de persones i qualsevol contingut especial que es vulgui.
Podem realitzar els cursos a les pròpies instal·lacions del client, les nostres instal·lacions o altres instal·lacions concertades.
Informa't i et farem un pressupost sense compromís.
Tots els cursos són impartits per professors titulats i amb una gran experiència
Pròxims tallers gratuïts
Curs Defensa Personal Femenina a Lladó
L'activitat està organitzada i finançada per l'Ajuntament.
📅 2, 9, 16 i 23 de juny;
⏰ De 19:30 a 21h
📍 Sala Sant Joan de Lladó
🆓 Completament gratuït! Subvencionat per l'Ajuntament
No importa el teu nivell de coneixement ni estat físic, aquest taller és adequat per a totes. Dividit en parts teòriques i pràctiques, aprendràs tècniques eficaces de defensa personal, potenciant la teva confiança i seguretat.
👥 Per a dones majors de 15 anys
No perdis aquesta oportunitat de potenciar la teva seguretat personal. Vine i uneix-te a nosaltres aquest juny! 💪
Recorda, la teva força no té límits! 💖
I aprofito per agrair a l'Ajuntament per fer possible aquest taller. Gràcies pel seu suport en la promoció de la defensa personal femenina a la nostra comunitat! 🙏
@ajuntamentdellado @raqueljoventut @empordajove
TALLER A BOADELLA
Activitat finançada per l’ ajuntament de Boadella i les escaules.
Taller de Defensa Personal Femenina a Boadella i les Escaules
L'activitat està organitzada i finançada per Ajuntament
Si vols aprendre a defensar-te de possibles agressions, t'encantarà saber que la nostra associació està oferint un curs de defensa personal femenina completament gratuït a Boadella i les Escaules. El curs està finançat per l'Ajuntament i és adequat per a dones de més de 15 anys de qualsevol condició física.
El curs es realitzarà els dies 4, 11, 25 de març; 1, 15, 22 d'abril; i 6, 13, 27 de maig, de 10:00h a 11:30h, al gimnàs de l'ajuntament de Boadella i les Escaules.
Aprendràs tot el que necessites saber per defensar-te de possibles agressors, incloent què és la defensa personal femenina, el concepte legal de legítima defensa, i les tècniques d'autoprotecció que són adequades per a qualsevol persona. També et mostrarem com utilitzar objectes quotidians com a armes de defensa, tals com l'esprai de defensa i el clauer amb alarma de defensa personal.
Últims tallers realitzats
Taller a Can Garús de Llers
Taller a Massanet de Cabrenys
Taller a Pont de Molins
Taller de Autodefensa amb èxit a Pont de Molins. Octubre-Novembre 2022
Taller a Sant Pere Pescador
Defensa Personal per a dones a San Pere Pescador: Novembre 2022
Taller a Pont de Camallera
10 Classes de Defensa Personal a Camallera: Octubre-Desembre 2022
Taller a Sant Pere Pescador
Tècniques de Defensa per a la Comunitat de Biure: Gener-Febrer 2023
Èxit del curs de defensa personal en el Dia Internacional de la Dona a Figueres
El passat 8 de març, en motiu del Dia Internacional de la Dona, Hapkido Figueres i Crossfit Galatea van unir forces per oferir un curs de defensa personal gratuït. L'acollida va ser increïble i volem compartir amb vosaltres el gran èxit d'aquesta jornada.
Durant una hora i mitja, les participants van aprendre tècniques de defensa personal de la mà dels millors experts en arts marcials de la zona. Aquesta experiència enriquidora va permetre a les dones de la comunitat compartir un espai on aprendre a protegir-se en situacions de risc, mentre es fomentava l'empoderament femení i la sororitat.
A les fotos adjuntes, es pot veure la gran participació i la implicació de totes les assistents, que van gaudir d'aquesta oportunitat única per millorar la seva seguretat personal i la seva autoconfiança.
Estem orgullosos d'haver contribuït al benestar i la seguretat de les dones de la nostra comunitat, i volem agrair a totes les participants per la seva presència i entusiasme. Així mateix, agraïm a Hapkido Figueres i Crossfit Galatea per la seva col·laboració en aquesta iniciativa.
No dubteu a seguir-nos per a més informació sobre propers esdeveniments i activitats relacionades amb la defensa personal i l'empoderament femení. Junts farem créixer la nostra comunitat de dones segures i fortes!
CONTACTE
Carrer Compositor abdò Mundi 15,
17600 Figueres
+34 654258943
DEFENSAPERSONALPERADONES@GMAIL.COM
